“心植微光・向阳生长”系列活动（五）——亲子厨光·为爱下厨 最暖亲子瞬间
为培养学生感恩意识与劳动精神，增进亲子情感交流，我校心理健康活动月“心植微光·向阳生长”系列活动之“亲子厨光·为爱下厨”温情上线。同学们化身“小厨神”，亲手为家长烹制家常菜，或协助家人完成一餐饭，在锅碗瓢盆的碰撞中体会辛劳，在袅袅炊烟里定格最暖亲子瞬间。
一、中数媒2701班 杜洁
这次亲子活动我为妈妈做了素炒蒜苔。炒菜时油溅到手起了水泡，我才真切体会到父母十几年在厨房操劳的不易。以前我总衣来伸手饭来张口，我现在长大了，今后要学会独立，多做力所能及的事帮父母分担，做个懂事孝顺的孩子。
二、中电气2817班 王博屹
第一次掌勺炒菜，才发现看似简单的翻炒也需要技巧。妈妈在一旁耐心指导，帮我把控火候。当热腾腾的菜出锅，我尝到的不只是味道，更是劳动的快乐与亲情的温暖，也懂得了感恩与分担。
三、中工艺2764 宋林瀚
周五午后，我带着妹妹回到生活了十五年的老家。刚进门，卧床的奶奶便欣喜地呼唤我们。得知奶奶还未吃饭，我便主动走进厨房，准备亲手烹制饭菜。我取出冻肉与鸡蛋，在奶奶的提议下做成了炒肉与蒜苔炒鸡蛋。一餐家常便饭，饱含温情，也让我懂得了陪伴长辈便是最好的孝顺。
四、中化机2756 夏俊昊
日复一日的三餐，是家人默默的付出，更是爷爷藏在烟火里的疼爱。他从不言说温柔，只把牵挂揉进柴米油盐，耐心调配五味，用最简单的食材，熬出踏实的温暖。陪着爷爷做饭，灶台烟火袅袅，爷爷耐心教我择菜翻炒。简单的家常菜里，藏着温柔陪伴，平淡烟火，治愈又温暖。
五、中机电2839 葛邑兴
今日我为妈妈烹制了西红柿炒鸡蛋与蒜苔两道家常菜，亲手操作后，才真切体会到日常三餐背后的辛劳。简单的菜品，藏着满满的爱意，今后我会多分担家务，用行动感恩母亲的付出，珍惜与家人相伴的温暖时光
六、中计算2735 李梓璇
在家做了清炒油麦菜、西红柿鸡蛋和暖心大烩菜，都是朴素的家常菜，却格外下饭。正如我所想：不必追求山珍海味，简单的家常菜藏着最真挚的心意，翻炒的烟气包裹着最踏实的陪伴。亲手做完才真切体会到，母亲日复一日忍受油烟、为家人做饭的不易，平凡饭菜里全是爱意。往后我会多体谅父母，多为家里分担。
七、中商务2815 牛宇晗
周末和家人一同下厨洗菜切菜、分工忙活，烟火气满满。简单食材亲手烹制，饭菜格外香甜。忙碌里少了浮躁，多了温馨陪伴。家常饭菜藏着平淡幸福，相聚相伴最珍贵，体会到家务不易，更懂珍惜日常温暖与家人温情。
八、中制药2702班 赵雯慧
今天跟妈妈一起做槐花饼，从摘槐花、洗干净到拌面糊，她一步一步告诉我，让我独立，遇到不简单的步骤，妈妈会上手帮我并告诉我如何可以做好，还帮我盯着火候。煎好的饼吃起来有股槐花的清甜，香得不行！感觉这一口里全是妈妈的爱和家里的烟火暖乎乎的味道。
九、中计算2837 薛明宇
给妈妈炒辣椒才发现，看似简单的家常小菜，也藏着满满的生活学问。把控火候、调味分寸都大有讲究，热油爆香的瞬间烟火气十足。翻炒之间褪去浮躁，平凡的下厨时光，让我懂得用心对待每一件小事，平淡日常也能烹制出别样美好。能为妈妈做一顿饭，就是平凡日子里最幸福的事。
十、中机电2840 何家超
下厨感悟：和妈妈一起下厨炒菜，我帮忙洗菜打下手，忙碌间满是欢声笑语，我学会了简单厨艺。温馨的相处时光格外珍贵，更懂得体谅家人付出，心里满是温暖与幸福。
一粥一饭，皆是深情；一菜一汤，尽藏暖意。同学们在锅碗瓢盆间读懂了父母日复一日的付出，在烟火升腾中学会了感恩与担当。学校将继续以更多贴近生活、浸润心灵的活动为载体，与全体同学携手同行，用爱与陪伴为青春成长护航。